Es importante que un profesional de la salud tenga en cuenta las posiciones que debe adoptar y tenga claro como distribuir las fuerzas de la mejor manera posible ya que se están trasladando constantemente pacientes, o hay que estar mucho tiempo en posiciones fijas (sobre todo los tecnólogos médicos).
La correcta ejecución de los movimientos y una postura adecuada nos permiten reducir al mínimo el cansancio del día a día de las distintas partes de nuestro cuerpo que pueden verse afectadas y a largo plazo resultar desgastadas provocándonos a un futuro a veces no muy lejano alguna patología.
Además la aplicación de estas medidas favorecerá enormemente nuestra productividad , eficiencia y salud.
Si
tenemos en consideración los siguientes puntos se pueden evitar grandes
accidentes, además de aplazar o evitar una fatiga por parte del profesional.
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Hay que tratar de apoyarse y ejercer la fuerza sobre las piernas en vez
de en la espalda, de esta manera es posible que aguantemos mas tiempo en la
posición que debemos estar.
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Cuando debemos estar mucho tiempo parados hay que intentar distribuir
nuestro peso entre la mayor cantidad de músculos posibles.
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Cuando hacemos una fuerza como mover a un enfermo hay que buscar la mayor
cantidad de puntos de apoyo posible.
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Si necesitamos para algun movimiento mucha estabilidad separamos las
piernas para aumentar nuestros puntos de apoyo y doblamos un poco las piernas
intentando apoyar nuestras rodillas en algun objeto firme;generalmente la
camilla.
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Al levantar un objeto
pesado del suelo, no debe doblarse la cintura, sino flexionar las piernas y
elevar el cuerpo, siempre con la espalda recta. Esto para que la fuerza la
realicen la piernas.
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Cuando se quiere trasladar un enfermo o un objeto muy pesado, se hace
mucho mas fácil si lo acercamos a nuestro cuerpo en vez de alejarlo.
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Para evitar fatigarnos es importante movernos cada cierto tiempo.
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Si queremos cambiar un paciente de camilla, una buena forma de reducir la
friccion es poner un material mas liso bajo el, como una bolsa plástica
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Es muy importante pedir ayuda a los auxiliares o usar las maquinas
adecuadas si se requiere para alguna actividad.
· Si es necesario hay que retirar los objetos que pudieran entorpecer las maniobras con los pacientes.
